七八中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第七百六十五章心气相通牵第四魂赐封其神(第1页)

st马彪子终于答应传我东西了。

但却不是?我想像中?武林高手?给我传输内功。

帮我打通奇经八脉?又或度我一身真气。

还有什么。

让我吃什么灵宝草药…;…;

他传我的第一个撑着站?在示范完动作后?我就抓狂了。

这他大爷地是武功吗?

撑着站很简单?就是找个窗台?或者是比肚脐眼高的地方。

然后?两只手握成拳头?放到窗台上?支撑住身体。

脚尖呢?微微点地?要是一个离地?又不离地的状态。

此外?马彪子还告诉我一些要领。

撑着站?胳膊不能使劲?要把胳膊微微曲起来?然后受力。

真正使劲的是肩膀子和后背。

这个过程中?整个下半身是放松的?腰?肩膀上的肌肉在发力?使劲。

胳膊不发劲?只起到撑住身体的作用。

听过了讲解?就近找个桌子?按马彪子比划的我演练了一下?立马感觉这东西不好练了。

首先拳头疼?其次?我使不好那股劲儿。

我没感觉肩膀。

腰上有什么劲。

我感觉使劲的还是胳膊。

马彪子看我呲牙咧嘴的模样儿?他笑了。

“功夫?是那种容易学的吗?你这才哪到哪儿?战场上?杀人就是那么一眨眼的功夫。

可为这一眨眼?你背地里要有死上几十回的心和毅力?你才能成。”

“没指望你立马就会。

我瞧见你这动作?心念领的也差不多?照这个练吧。”

马彪子拍拍我肩膀?又开始指导我蹲着走了。

蹲着走?更费力。

首先这个蹲?就不是蹲马路伢子的那种蹲法儿。

它的要领是?大腿跟小腿不能挨着?要有一定的距离。

这难度?跟站马步差不多了。

其次?要求膝盖不能过脚尖。

按马彪子话说?我要是过了脚尖这么练?不出三月?我这两腿的膝盖可就废了。

再者?上半身?能直尽量不要弯?脑袋要有一股子耗子打洞的钻劲儿。

两手要背在身后?走的时候?脚丫子不能折?不能弯?脚掌要平移出去。

动?动的是两胯?而不是脚和腿。

本周收藏榜
热门小说推荐
都市之至强战神

都市之至强战神

他,掌佣兵百万,是全世界佣兵之王,人称至尊战神。功成名就,天下无敌之时回归都市,只为,报父母之仇解灭族之恨。匹夫一怒,血溅三尺,战神一怒,天翻地覆。战神归来,天下诸强,颤抖俯首,谁敢不服?...

重生之军嫂撩夫忙

重生之军嫂撩夫忙

颜向暖重生到和人私奔之前,颜向暖表示,她一定要死死抱住靳蔚墨这个未来华国最年轻的少将大腿不放。...

英伦休闲生活

英伦休闲生活

留学在利物浦的叶琛毕业后就职于利物浦电视台,偶然的机会获得了来自外太空的奥术指环。指环竟然能够将游戏小说里的人物技能赋予叶琛,获得超能力的叶琛在利物浦的生活自然变得越发丰富多彩,许多诡异的事情也发生在叶琛生活中。...

早安,薄凉前夫

早安,薄凉前夫

简介身怀六甲,却被认为是孽种,他狠绝的撕碎了她对他最后一丝祈盼,红色的血液自她两股之间蜿蜒流下。鲜血却让她更加明白她只是他的复仇泄恨的工具!不要孩子!她捂住小腹凄迷的泪眼带着错愕祈求的望向他,而他对着她勾起一抹罪恶的笑意,手指还在她脸上抚摸,膝盖却弯起再次狠狠撞向她!那一天,她放开他的手,对他说,韩澈,我喜欢你,良久了,等你,也良久了,此刻,我要走了,比良久还要久她信守诺言,一别经年。他以为对她,除却恨意,他不曾爱过,亦不曾痛过!但所有埋藏的心思和情愫,都在重遇她的那一刻苏醒,汹涌如潮。只是她却视而不见。她怀里那个娇嫩的小娃,分明同他是一个模子刻出来的,她却笑着对那孩子说乐乐,叫二爷爷。那一刻,痛楚触碰他灵魂深处的脉络,提醒着他内心挥之不去的不舍,该怎么缝补,他亲手毁掉的她的爱恋?...

每日热搜小说推荐