手机浏览器扫描二维码访问
“很好,接两个手接手,注意甩头!”
凌菲扬带了叶霆单人成套恰恰之后,站在录音机旁看叶霆自己跳。
叶霆面向镜子,跟随恰恰具有鲜明有力节奏的音乐跳起舞来,这已经是他训练的将近第五个小时。
“twothree恰恰one,twothree纽约步!”
凌菲扬时不时为叶霆喊一下拍子,提示下动作。
“腿夹紧!”
叶霆的动作有男性特有的张力,每一个节奏间的停顿都恰到好处又力道十足,伸出手臂的时候能够看清楚肌肉的运动。
“夹紧!”
凌菲扬的声音不断从音乐中穿透而出,“跟上节奏,走,定点转!”
叶霆的身上已经全部汗湿,汗水将他浅灰色的背心浸成深色,他嘴里默默喊着拍子,在跳动时根据凌菲扬的提示纠正动作。
“two!
three!
恰恰one!”
凌菲扬的眼睛紧紧盯着叶霆的动作,口中不停地数着拍子,“two!
three!
恰恰one!
注意留头甩头!
two!
three!
恰恰one!”
叶霆每一次快速的转身,都从身上甩出几滴汗水。
他额前的头发已经被打湿,随着转动和甩动时不时黏成一团飘起来。
“停!”
凌菲扬喊停的同时,调低了音乐的声音。
这几天的教学,让她的嗓子得到前所未有的锻炼。
喊累了的时候,她会在不必要的时候调小音量。
毕竟,她可不想再让叶霆因为这件事情去给她买来一袋子金嗓子喉宝之类的东西。
凌菲扬捕捉痕迹的擦一擦赶巧被甩到自己脸上的汗水,走到叶霆面前,“第一,你的手臂要柔中带刚,你这是跳舞又不是练拳,那么硬干什么?”
凌菲扬带着叶霆做了几个手臂的动作,然后继续说道,“第二,定点转的时候,看我做向右定点转,two的时候,左腿由右腿带过来,重心多在右腿上。
然后,three转的时候要快,在转回来的定住!
转的过程中,看慢动作,重心一直在你的右腿上,对,压胯。
到回来的时候,再上到你的左腿。
看,像这样……明白吗?”
新书名仙誓,连接17kcombook35436ohtm1希望大家不吝支持!小仙拜谢!...
一次意外的偷窥,让我迷恋上了美女姐姐,一次又一次的梦幻,让我明白,思念是痛苦的,也是幸福的,因为有了思念,我才对美女姐姐铭心刻骨...
我们才认识第二天诶!满打满算不到四十八小时,他说要结婚,白苏暖震惊当场,内心一万个问号,现在的有钱人结婚都是过家家?过了零点,就算第三天。他反驳,这个女人,认识当天就跌倒在他床上,顺手揩油,一句对不起就想当做无事发生,当他秦大少的床那么好上?妈咪妈咪,收了糖糖的戒指跟花花就不可以反悔哦,耍赖是猪猪。还有突然冒出来的小包子,人小鬼大。迷茫,彷徨,无助,最后还是被拐回了家...
如果上天再给楚言一次机会,他再也不会拿自家狗子给自己挡枪了。同时,他也用自己的经历证明了,当天外一道金光射向你时,千万不要抱起自家狗挡枪。当自己的系统被绑定在了养的哈士奇身上,楚言被迫走上了帮自家狗子完成系统任务以求解绑系统的道路。那么第一步,就先和狗子双排吃鸡成为一个大主播吧!!!...
身份神秘的少年高手,性格各异的香艳美女,看御花高手游戏花丛,建立通天权势,打造无限热血的花都少年王者之路。书群87424589...
进城寻妻的山村少年,住进了物业公司女老总的家中。从此,小区的阳宅风水,重病偏瘫,生意职场,养儿育女全求到了物业公司头上。本物业公司管理费一平方三千块,不讲价!万科恒大想要让本公司管理楼盘?不行不行。首富大佬想要住这个楼盘?没门,先让美女入住。原本只是想要进城娶妻,可一不小心竟然成了全球首富。...