手机浏览器扫描二维码访问
第九十四章:5月6日A章
到达培训中心时候,正好十一点。
沙鹰带秦菜换了训练服:“先热个身。”
秦菜还嘀咕:“我应该换回自己身体,这具身体力气小。”
沙鹰摇头:“先用她试试吧。”
这具身体力道是不怎么大,沙鹰吩咐先来个热身,跑了一万米。
秦菜用了三十四分钟,如果是自己身体,估计能些。
到跑完之后,沙鹰将毛巾递给她,语声是让秦菜肉麻宠溺:“是想真学点东西,还是只要我陪你玩玩?”
秦菜莫名其妙:“当然是学点真东西了,我好不容易来了。”
沙鹰双手揽着她肩头,低头轻轻吻上她额头,秦菜不明所以,又听他柔声道:“收到。”
“2号试练场,基本格斗数。”
他声音又轻松又愉悦,秦菜还没说话,就看见一个人死死盯着自己看。
沙鹰还特别细心地帮秦菜涂了橄榄油:“乖,去吧。”
进到试练台上,秦菜就把沙鹰祖宗十八代都给骂遍了——我擦,教官是颜月容!
!
尼玛,这货是沙鹰n号暗恋者,死忠粉,沙鹰这货哪里是示好,纯粹是要借刀杀人啊啊啊!
颜月容虽然是培训中心讲师,但是能做守望者讲师,手底下肯定是有两把刷子了。
开始秦菜和沙鹰进来时候她就有留意。
这时候秦菜入了她场子,那还能讨得了好?
她当即脱了外衣,换训练服:“沙教官亲自带人过来,我自然会好好招待了。”
秦菜泪流,沙鹰还拍着她肩膀,一脸诚恳:“拜托拜托。”
颜月容很摆好了动作:“第一场近身格斗术。
格斗重要是动静有力,步法非常重要,比如弓步、马步……”
她不断变化步法,秦菜看得专心,就没留意到她下一句话。
“还有拳法……比如直拳!”
她突然出拳,精准无比地揍秦菜鼻子上!
我草!
!
虽然这具身体只有百分之八十痛感,但是那已经很痛了好不好?秦菜鼻涕、眼泪和鼻血齐流,对面颜月容表情严肃:“还有摆拳!
!”
她一拳打秦菜右脸颊:“还有勾拳……”
……
几拳下去,秦菜就趴地上了,好不容易爬起来,颜月容并没有打算就此结束“训练”
:“还有肘击,比如横肘击……”
“啊!
!”
“后肘击。”
本书简介久远的久远前,经过无数争战的神魔们,为了超越永恒,合力创造出一种‘东西’。这‘东西’果然让他们超越了那道‘永生之障’,但其中某位,却为凌驾所有生命之上,多贪了一口这一口所含的生命精华带来的巨大之力,把他引向了疯狂,而他则把所有生命卷入了浩劫之中!在大灾变中存活下来的众生们,一直对这‘东西’难以忘怀,但这‘东西’的真正名称,却已经无人记得了有那么一滴,落到此处,因为我们不知它叫什么,就姑且称之为醍醐!...
凤城,是g国重要的黄金地带。人人都知道凤城是一个流氓的世界,在这个流氓的世界里没有道理可讲的,只有猛虎强势和虎落平阳之分。然而究竟是登上天堂,还是滚下地狱?那就要看你的拳头硬不硬,拳头才是硬道理。当他一次又一次的遭到殴打之时,他没路选择,只有挥起拳头。他掌控g国凤城,却守不住一个心爱的女人。。。。一个男人和五个女人凄美的爱情故事,故事悲欢离合,扣人心弦,五个性格不同的女人,以不同方式爱着猪脚,她们的爱情观是怎么样的,都是怎么样的结局,尽在(都市至尊)之中,此书是热血青春激战剧,同时也是一部悲情情感剧。...
21世纪神偷穿越异世,初见某王被他脱光,二见被摸光,三见色狼你想干嘛?宠!狠狠宠!别轻点啊—传言,顾七小姐貌丑无灵根,是个嫁不出去的草包赔钱货。然没过多久,惊才惊貌的某强国殿下竟被草包顾七小姐扑倒染指了。于是世人哭了好白菜让猪给拱了!顾流雨猪?她明明乃貌美倾城天才召唤师,到底是谁瞎了眼乱传不实谣言啊?而且明明是神秘的大色狼殿下先下手为强扑倒的她好不好?异界之旅,亲情友情爱情,她都要!我心自有朗朗明日,热血玄幻,男强女强,喜欢收藏,不喜绕道。梦梦云起粉丝群,群号码362907021。小说关键词召唤萌妃殿下轻轻宠无弹窗召唤萌妃殿下轻轻宠txt全集下载召唤萌妃殿下轻轻宠最新章节阅读...
张楚河睁开眼重生到了2015年,他发现人在有钱的时候,干什么都是对的。...
一所贵族学院,一所百年名校汇聚了性情各异的帅哥美女。表面风平浪静,暗里波涛汹涌,相爱相杀。如帝王般的苏慕,占卜师安言,我行我素的乔予墨。他们心里都住着一个人。为爱为情,此生只一次的爱或者守护。她开车必撞,诡异的是从不出事。金发红裙,妙曼的身影,一步一步踩到了谁的心上,又将谁放进了心里。谁说平行线最可怕?明明相交线才最让人难过,有过交集,最后却只能渐行渐远。小说关键词学院风暴美男来袭请注意无弹窗学院风暴美男来袭请注意txt全集下载学院风暴美男来袭请注意最新章节阅读...
一句话文案电竞老人也有春天正经文案某天,捡到了一个徒弟,呦呵,徒弟好像年纪不小,哦呦,徒弟好像还是个电竞大佬,噫!徒弟好像还撩粉了。真不幸,被撩的那个粉仿佛是我电竞老人老年人不配谈恋爱?某瑶不是我说的。电竞老人老年人活该被歧视?某瑶你是不是看了黑粉贴?电竞老人我谈一个给你看。某瑶报告,这个老年人为老不尊!(我是分界线,分界线呐!)咳咳,作者已有两本完结,开文期间不断更,坑品保证,可以放心入坑哦!笔芯...