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0080 体能(第1页)

早上天刚蒙蒙亮,徐毅就爬起床,两只小狐狸听到床上的声响也爬起来,绕着床脚摇着尾巴在转圈,看着倒真的跟小狗一个德性。

徐毅爬下床,逗弄了一会儿小狐狸,就去洗漱了。

徐毅给两个小东西重新换好水食,扭头朝窗外看看,还好是个晴天,跟天气预报的结果一样。

徐毅穿上一身短袖短裤,再换好田径鞋,下楼朝着运动场走去。

昨天晚上临睡前徐毅就盘算过,现在自己是要钱没钱,想要找房子的想法只能暂时放一放。

总得等着老太太的家属到了,把钱还给自己再说,还有十天八天的时间寝室的人才能回来,再说了就算自己再着急也不至于这么不识趣,急火火地问人家要钱吧。

检测结果还要好几天才能出来,也不知道情况如何,自己现在空着俩爪子,只怕除了看书,能干的事儿也不多了。

天刚,大操场上空无一人,毕竟还没到五一,风也带着一丝丝的凉意,有点儿不适应,徐毅忍不住打了两个哆嗦,身上也起了一层鸡皮疙瘩。

徐毅平时学业忙,但总算是知道保养身体的重要性,这早上起来跑步,也是他一直坚持了好几年的一个锻炼方式。

只是到了大五生产实习,经常值夜班,时间上有些安排不过来,再加上中医院除了一个很小的篮球场,根本就没有田径场,这才中断下来。

锻炼身体倒在其次,更重要的是,徐毅想检查下自己现在的体力和耐力如何。

上次背吴金敏上楼的时候,徐毅隐隐就觉得自己的体力似乎平白无故地比以前好了很多。

一百六七十斤的大活人背上背下四层楼,根本就没什么太大感觉,这在以前没试过也肯定做不到。

不过徐毅这些天也曾自己检查过,浑身上下除了比以前更白了点儿,也没发现有啥更多不一样的地方。

自己毕竟还在上学,一没专业训练过,二没长期的体力劳作,所以就算有点儿肌肉,也都包在皮下,连点儿轮廓线都看不出,更不至于像魔鬼肌肉男,满身都是畸形的肌肉块。

徐毅交叉十指,在胸前徐徐旋转着,活动着上臂的关节,同时轮换着踮起脚尖让两条腿的关节也都放松了下,这都快一年没正八经儿地跑过步了,如果关节不活动开,只怕一场跑下来,不小心就损伤了关节,岂不是得不偿失。

稍微活动了几分钟,感觉到关节活动自如,微微地有些发热,徐毅才深吸一口气,踏到跑道上慢慢跑了起来。

长跑算是徐毅的强项,不过所谓的强也只是相对而言,像宿舍老二那种混身肥膘,两百多斤的体重,让他来跑,只怕跑上两百米就得哭爹喊妈,寝室里是个人就能远远甩掉他,至少别人的长跑成绩就算比不过徐毅,达标还是没问题的,真拿他当参照标准,徐毅已经可以算是绝对的超人一枚了。

但是再强,徐毅也不是什么专业人士,没有专业培训,营养也跟不上,更没那么多时间,成绩再高能高到哪儿去?五千米左右基本就达到徐毅的极限了。

因为自觉机体状态不错,徐毅准备今天一口气跑到自己的极限,看自己到底能跑多少米。

开始的几圈,徐毅怕伤到自己,还压着点步子,跑得不紧不慢,不过几圈下来,发现除了身上稍微有点儿发热,刚出宿舍时候那种凉飕飕的感觉消失不见之外,根本没有更多的变化,甚至连一点儿想流汗,又或是胸口发热的感觉都没有。

几圈跑下来,徐毅彻底地放下心来,一点点地加快了迈步的频率。

体能测试是要做,但是这也不能蛮干,如果因为测试弄伤甚至弄死自己,这可不是徐毅想要的结果。

八百米长的标准塑胶跑道徐毅一直跑了二十圈,算下来都有一万六千米了,徐毅仍然没觉得太累,抬起手腕看看,这么长的距离才用了一个小时二几分钟,不禁有些小得意,更有些讶异,当初自己五千米也得差不多半小时,现在这速度比以前快出多少来,而且明显留有余地,再跑下去也不会比现在更加吃力,自己的极限又在哪儿?

四分马拉松也不过才一万米刚出头,而且自己这换算下来的速度也肯定不会比长期坚持万米跑的人更慢,难道非得跑个四万米,来个全程马拉松才能测出来是不是极限?

不过即便还能跑动,徐毅仍然缓缓地减速,停了下来。

早上天亮起来还是很快的,这时候天色早已经大亮,金色的阳光也洒满了整个操场。

徐毅跑到一半的时候,陆陆续续地就有几个人同样也沿着跑道跑了起来,不过没有一个像是徐毅这么坚持下来的,都先退出了,在操场边上做着其他的运动。

这个时候运动的人也更加多了起来,甚至还有几个人在操场上的小足球场上玩起了六人足球。

也不知道是错觉还是真的,徐毅感到之前从跑道上下去的那几个人,聚在一起有一会儿了。

有人还朝着自己指指点点,有人手上似乎还拿着秒表在计时,难道哥打破什么记录了么?

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