手机浏览器扫描二维码访问
陈锋依然在训练,系统则说道,“所以,你需要增强你的持球进攻能力。”
“要持球进攻,那首先你必须能运球。”
“现在你的运球基本上能够在赛场上使用,但还远不到娴熟,或是灵活多变,随心所欲的地步。
何况你的身体力量,速度等也还远没到足够强大的地步,想要持球突破得分比较困难。”
“当然,也不是全无办法。”
系统说道,“还有一众技术,叫做急停跳投。”
所谓的急停跳投,便是运球过程中忽然持球跳起,利用突然性,在防守球员来不及反应的情况下完成投篮。
这种技术的优点就是突然,防守球员往往来不及起跳封盖,只能看着你把球投出去。
不过,这个技术的难度也很大,而要练好更是不容易。
“急停跳投首先便是要急停,运球过程中要瞬间停下,由运动到禁止,这对你的身体考验很大。”
“另外,急停之后的跳投也很关键。
你能做到急停起跳投篮,对手或许没办法防你,但如果你投不进,那一切都是白搭。”
系统说着,将急停跳投的各种要领告诉陈锋,而后道:“现在开始,按照我给你讲解的训练。”
“好。”
陈锋点头,开始训练。
一开始,他连急停都做不到,刹不住车。
但随着训练的进行,在系统的指导下,他很快就掌握了要领,能够停下来,虽说动作还不够流畅,但也算是有了一点进步。
至于跳投,因为前段时间疯狂的三分练习,陈锋的投篮水平还是有的,只是把三分投篮换成两分,一般也就是在罚球线附近。
系统也为陈锋重新设计了投篮动作,让陈锋尝试了一下,命中率还行,能有五成左右。
这晚上,陈锋的训练科目就又多了一项,那就是急停跳投。
......
一转眼,又到了周一。
来到学校,陈锋忽然感觉有些奇怪,走在学校里,总有同学看他,其中还有不少女生,好像他脸上有花一样。
“王浩,你说我脸上是不是有东西,为什么那么多人看我?”
陈锋纳闷,问身边的王浩。
岂料,王浩噗的一声笑了起来,道:“我说陈锋,你是真不知道啊?”
“怎么回事?”
“你如今已经成我们学校的风云人物了。”
王浩嘿嘿笑道,“上周六我们学校不是对阵四中吗?我们学校不少人都去看了,你两节时间就砍下了20分,这样的表现,不知道吓到了多少人。”
“当然,更多的人是被你征服了。”
“这不,整个学校都在流传你两节时间狂砍20分,带领球队反超比分,干掉四中的事。”
王浩道,“我跟你说,你如今在学校的知名度已经仅次于顾严了,绝对的风云人物。
就今天早上就有好几个女生来我们班问你的情况,其中一个还给你买了份早餐,被我吃掉了。”
听完,陈锋有些傻眼,就一场比赛而已,自己就成风云人物了,这未免也太夸张了吧?
失业的李宇飞养了一只土狗,一不小心成了别人的火锅,心里气不过的李宇飞为了给爱犬报仇,无意意思得到一件宝物,从此他的人生将为此而改变。...
他以零口供被判无期徒刑,在预感到自己即将面临对手的暗算的时候,他把所有秘密告诉了一个小混混陆鸣,并想办法让他获得缓刑,指望利用这个年轻人替自己复仇。而陆鸣谨记着大恩人的一句话什么都别说...
这是一个拥有穿越世界能力的家伙在别人的世界里搅风搅雨,在自己的浅水潭子里威压天下几百上千年的故事。...
他是豪放不羁的禹都国王爷,她是温柔恬静的颜府千金。一召圣旨,让原本平行的两条线开始有了交集。当豪放遇上娇柔,能否又让人期待的结果。阴谋中的爱情能否有美好的结局?然当她知道赐婚背后的阴谋时,他如何抉择她的人生?而她又何去何从?...
南非战场上的超级兵王叶天,回归都市只是为了还一个人情一场场惊险的狙杀与反狙杀,一次次出生入死,最终,赢得众多美女的芳心。一丹在手,别无所求,商界大佬,各国政客,蜂拥而至。美女校花,风骚小护士,冷傲的警花,冰山女王,簇拥在他身边qq群571693649...
醉卧美人膝,醒掌杀人权。苍茫一剑尽挽破,何处繁华笙歌落。一身转战三千里,一剑曾挡百万师。七星龙渊怀天下,一骑白马开吴疆。他,张瑞,张三丰第三十代孙,重生于明朝末年那金戈铁马的年代。他,青锋银面,手持七星龙渊头戴银面修罗,江湖人称七星修罗,带领着誓死捍卫他尊严与生命的北斗七星君斩魔道杀敌酋灭奸臣单骑走千里只为佳人笑。且看张瑞一剑横刀向天笑,在那个风雨飘摇的大明王朝如何走上权利的颠峰如何玩转天下于股掌之中如何醉卧美人膝,与心中的至爱逍遥于天地之间。一朝天子一朝臣,何为君?何为臣?张瑞语录之率土之滨,莫非我土四海之内,莫非我臣,臣服,才是我的敌人最好的选择。大明的铁骑终将踏遍世界的每一个角落。...