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【下午训练解散后,荣雨和言海她们非得把李令月和上官婉儿送回宿舍,然后再把饭买回来吃,两人实在拗不过只能同意了。
而他们四个亦是如此,荣声和庄黎非要照顾他们。
荣雨和江傅生两人提着五人的饭回来了,言海连忙去迎接。
“今天你们两个运动量消耗大,就给你们买了碱性食物、蛋白质食物以及高维生素食物。”
荣雨说着就把手里的饭放到了桌子上。
李令月和上官婉儿不懂荣雨说的是什么,两人只是粗略看了一下买的东西,有苹果、草莓、无花果、羊肉、牛肉、土豆、胡萝卜、西红柿、豆腐、鸡蛋等各种半成品。
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“可是为什么这些饭几乎都是半成品啊。”
李令月感觉它们只是被煮熟过就拿出来卖了。
江傅生走上前解释道:“因为这样最能不破坏这些食材内部稳定的结构,好让它们对人体发挥最大的作用。”
“没错,月月,婉婉,你们赶紧吃吧,有蘸料味道还是不错的。”
言海催促着,突然给两人拿了两瓶电解质水,叮嘱道:“补充电解质也很重要。”
口干舌燥的上官婉儿主动拿起电解质水喝了几口,然后再把筷子伸向牛肉,蘸上蘸料的牛肉竟然意外的好吃。
在唐朝私自宰杀牛马是犯法的,违者判处一年徒刑,就连在宫里只有特殊场合才能吃到牛肉,而她上官婉儿今天第一次吃到牛肉。
李令月何尝不是,所以她第一口吃得也是牛肉,却发现这个牛肉肉质细嫩,香味浓郁,简直比她之前在宫里吃过的还要好吃千倍万倍。
可能是因为饥饿,也可能是因为牛肉太好吃,没一会儿两人就把所有食物吃的七七八八。
而荣雨她们三人也差不多把自己的饭吃完了,三人看到她们所剩不几的食物露出满意的笑容。
“你们先休息一会儿,等一下我们要把你们的身体按摩放松一下。”
荣雨一边说,一边收拾桌子上的垃圾。
“按摩?”
两人不解。
“是的,要是不按摩缓解一下,你们明天别想训练了。”
言海神情夸张,仿佛在说你们要是不按摩就完蛋啦。
江傅生冷着脸安抚她们,“放心,我们会轻一点的。”
于是李令月和上官婉儿乖巧地坐在沙发上等待三个“恶魔”
的降临。
】
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