手机浏览器扫描二维码访问
冰场上,林晓凡绽放笑容,向评委和观众谢幕,之后轻松下场。
背对评委时,她才忍不住龇着牙,倒吸一口冷气,悄悄甩一下右脚,右脚的脚踝传来一阵疼痛,这是因为刚才连跳周数不足,她用脚踝强硬扭转调整造成的。
她进入省队才短短一个月,能上冰的时间也仅有半个月而已。
虽说这一个月里,她训练得异常刻苦,针对自身的不足进行了力量训练,自己还每天额外加训柔韧练习,并且刚刚经历了高原特训,训练效果十分显着,她在滑行、旋转和跳跃方面都有了明显的进步。
可是,毕竟准备的时间太过短暂,对于高难度的跳跃,她掌握得仍不够有把握。
她任性又倔强地将高级三三连跳安排在节目后半段,当体力明显下降时,完成得极为勉强。
她虽然凭借丰富的经验最终落冰,但这种跳法对脚踝的损伤极大。
“呜呜,好疼……以后还是要多加强训练,规范动作,不能总是用这种方法啊,真受伤了那才叫得不偿失呢。”
林晓凡龇牙咧嘴地想着。
冰场边,队友们已经在迎接她。
“斗鱼小队”
的成员们一股脑儿冲上来,兴奋地和她拥抱庆祝。
赵琪琪、李梦琪、夏颖一拥而上,与林晓凡紧紧拥抱在一起。
“太好了。”
“晓凡,你太棒了!”
“你做到了!”
“林晓凡,祝贺你!”
沈星辰微笑着向她伸出手。
林晓凡用力和沈星辰和赵煜阳击掌庆祝。
其他队友也纷纷围上来,向她表示祝贺。
“晓凡,祝贺你。”
“晓凡,恭喜。”
“谢谢大家。”
林晓凡笑着回应。
热闹的人群后面,莫晴坐在凳子上正在脱着冰鞋。
她的脸上神情冷漠,仿佛眼前这热闹庆祝的场景与她毫不相干,林晓凡的出色发挥在她眼中如同过眼云烟,令她不屑一顾。
林晓凡的目光扫过人群,却没有看见刘艳,她心里疑惑,正要开口问,这时,听见一声清脆的哨声,李教练严厉地声音传来:
“全体集合!”
队员们立刻安静下来,迅速站成一排,林晓凡也暂时收起心中的疑问,列好队,专注地看向教练。
七名裁判和李清峰并排站在队伍的前面,李教练当众宣布最后一名选手林晓凡的短节目分数:56.09。
女单前三名选手的分数呈现出断层领先,莫晴以59.03分占据鳌头,林晓凡取得56.09分紧随其后,刘艳则获得51.45分。
倘若没有意外发生,原本莫晴和刘艳中胜出的那一人将会作为成年组选手参赛,而林晓凡则会作为青年组参赛。
然而,林晓凡此次也报名参与了成年组的竞争,如此一来,最终结果便有了悬念。
假如林晓凡在明天的自由滑中发挥依旧出色,最终斩获第一名,那么她将双线作战,同时参加青年组和成年组的比赛,那莫晴和刘艳则将会被淘汰。
在花样滑冰比赛中,单人比赛分为两场,前面一场举行是短节目,随后进行的是自由滑。
女子单人滑短节目时间通常在2分40秒左右,技术动作7个,包括2个单跳、一个二连跳、3个旋转个1个定级接续步。
自由滑节目时间为4分钟,给予选手更多的自由发挥空间,可以选择更多样化和高难度的动作组合,共12个技术动作,包括4个单跳、2个双连跳、1个3连跳、3个旋转、2套步法。
一个卑微小宫女的传奇一生!她,如何在争奇斗艳的后宫之中闯出自己的一席之地?她,如何在群芳争艳的后宫中中成为只手则天的后宫之主?她,如何身负两位帝王的钟爱一生?而最后情归何处?本文描写了百余后宫女人鲜为人知的一生,她们或可爱或可恨或痴情或绝情或善良或狠毒!在后宫这个育花而又葬花的地方,看她们如何演绎自己的命运!...
二十年成长,二十年勤修苦练,只为有朝一日能够站在巅峰,傲视群雄。纵横于蝶海,游走在花都,是统统拥入怀中,还是择一而终。他是美女口中的小混蛋,在浮夸外表下他有一颗炙热的心,正义还是邪恶?各种暧昧,各种争斗,各种幽默,同时也带出了一个巨大漩涡,还有那扑朔迷离。为了不辜负站在他身后的人,他唯有挺起胸膛迎接那狂风暴雨!...
★★★本书简介★★★霍太太你马甲又掉了是由晴小天创作的一本的现代言情小说,小说的主角是舒情霍云城。小说内容精彩,文笔优美,主要讲述了舒情从乡下第一次来到城市,结果就碰到了个难缠的霍云城。...
如果你碰我一下,我就送你去见你陌家祖宗!新婚之夜,冰冷的刀口抵上他的喉间。他薄唇微勾女人,我可以给你任何你想要的,除了这颗心以外。陌潇然,邪魅妖孽的山庄少主,美眸微眨间尽显妖娆。云淡风轻的背后却是惨绝人寰的狠毒!她淡然自信这世上,没有我得不到的,只有我不想要的。而刚好,你的心,就是我不想要的...
一刀穷一刀富一刀穿麻布。这是瑞丽赌石圈流传最广的话。父亲赌石从来不赢钱,每次输钱之后就打我跟妈妈,终于有一天,他打死了妈妈。我的人生从那天被改变。妈妈,我...
已完结阴差阳错闯祸,她招惹上令所有人畏惧的神秘夜神。当有人欺负她时,他说欺负我老婆的人有两种,一种还没出现,一种已经死了,你要当哪种?当有人质疑她时,他说我老婆做什么都是对的!觉得不对的,来和我聊聊!回到家里,他低声下气商量老婆今天可不可以不睡书房?你还可以选择睡大街。那还是睡书房吧。是夜,某人把刚刚出浴的老婆抱进了书房某女尖叫盛南轩!你干什么?!睡书房!第二天,某女揉着酸痛的腰泪奔书房不是这么睡的呀小说关键词娇妻小迷糊神秘老公不好猜无弹窗娇妻小迷糊神秘老公不好猜txt全集下载娇妻小迷糊神秘老公不好猜最新章节阅读...