手机浏览器扫描二维码访问
李澄空一边听宋明华说口诀,一边推衍。
融合倚天之后的大脑可以过目不忘,还能多线程操作,便是一心多用。
待宋明华说完,他已经推算了上百遍。
这确实是粗浅口诀,仅说如何呼吸,心意配合呼吸如何导引,沿着任督经脉循行即可。
先将呼吸调细调匀,细如蚕丝,绵绵不断,徐徐而行,最重要的是心神要一直依附于呼吸上,不能须臾分离。
常人很容易走神,动不动就开小差,分心,很难维持长时间的专注。
只要心神一分,则前功尽弃,需得重新调息归神。
这是一个需要经过足够训练的功夫活。
他对身体操纵精微,心神也专注异常,数次呼吸之后便调至匀细,心息相依无断绝。
然后三吸一呼,再然后五吸一呼,再是九吸一呼,待隐隐有感觉的时候,分神去感应丹田。
如果有热气,那心神便可以离开呼吸,归于热气上。
他没想到这么容易,竟然一下出现热气,甚至能看到热气。
一团热气似火焰似红雾,朦胧隐约,若有若无,似要散去,又被无形力量聚拢着。
他导引这热气沿任督二脉小周天路线行走,一个周天过后,热气隐约变大一分。
他灵机一动,将思维调到了十倍速。
这般状态下,热气流转速度没什么变化,觉不出快来,却能感觉到外界变慢,心跳缓慢。
他一心多用,一边引导热气一边思索身体思维的同步。
身体没跟思维一起变快。
天下武功唯快不破,如果身体与思维同步,不练武也能自保。
他这十几天已经试过,通过计算推衍,优化动作与肌肉发力,身体也仅仅快一点而已,相当于把百米跑从十三秒练到十秒之内的变化。
然后再怎么优化也没用了,速度已经达到极限。
十倍思维之下,他精神迅速消耗,很快就昏沉沉的,此时丹田热气涨大一倍。
他倒头一觉睡到天亮,醒来后继续练功,练至昏沉沉的时候,热气又涨了一倍。
他昏沉沉起床、吃饭,来到菜地的时候,精神已经好一些,身体活动令血液循环加快,可恢复精神。
在干活的时候练功,效果会更好?
他想到便试。
利用分心二用的本事,一边干活一边练功,发现内力的奇妙。
热气在任督二脉流转时,身体耐力大增,不那么容易疲惫。
这便形成了一个有益循环,内力运转令耐力大增,干活时间更久,而干活增强精力,维持练功时间更久。
“谁教给你的吐纳术?!”
他一边挥镐一边练功,正沉浸于美妙中,被老汪一声大喊打破。
李澄空继续催动内力,扭头看过去。
老汪已经扶着镐站在他身旁,瞪着他大声道:“谁传给你的吐纳术?”
被傍大款的MM打击到的眼镜男,穿越到修真界成了萝莉女子在修真界怎么会这么艰难?难道傍前辈是唯一的出路吗?来吧,戳一戳新书上天有灵还是一本新颖与欢乐的书,我保证。...
圈里人都知道陆竟池有个心尖宠,有个金丝雀,为她挥金如土,为她一怒冲冠为红颜,为她可以把命豁出去。但圈里人也知道,陆竟池有个媳妇,是个小哑巴,毫无存在感,是一朵只能依附陆竟池而活的菟丝花。就连陆竟池也这么认为,直到有天,这个小哑巴递给他一封离婚协议。陆竟池不淡定了。一定成功...
话不投机半句多,我跟你聊个鬼。顾念穿越过后的感受。...
年轻小职员洛亚穿越了,来到了传说中为一枚穿越党,他自然是有着金手指的,但是,他的金手指竟然是来自妖尾的灭龙魔导士系统!还是冰之灭龙魔导士!力量体系完全不同的两个世界触碰在一起会发生什么样有趣的化学反应?当黄猿的镭射碰上冰龙的咆哮,会是什么样的光景?当青雉看见暴雉嘴被一口吃掉,又会怎样的目瞪口呆?如果不是怕变成龙...
装逼犯成为掌门后会做什么?当然是带着徒子徒孙一起装逼了!掌门曰不装逼不能活额,那个作者别跑,话说我们书名不是要逆天么?全程装逼真的好?世界背景九环虚空,世界如轮!故事背景灵潮起时,众生疯魔!...
你去做千古明君,这祸世骂名我替你挡!上辈子她余辛夷有眼无珠,错把豺狼当良人,为他扫平登天路挡尽天下骂,却不料他君临天下之时,便是她惨遭断腿,千刀万剐之日!而她的亲妹妹更是他最好的帮凶!亲眼看着她刚诞下的孩儿惨死的尸首,余辛夷指天为誓若有来世,必教贱人们血债血偿!有朝一日,血凤归来!贤良无用,宁为蛇蝎!那些辱她的,必踩在脚底!那些欠她的,必笔笔讨回!那些害她的,必叫他不得好死!而那些待她好的,她必珍之重之!余辛夷扬眉冷笑这辈子,她要好好的活!宁负天下,不负自己!景夙言没想到,世上竟有如此毒女,更不巧的是,刚好对他胃口!还等什么?烈女怕缠郎,毒女怕豺狼!谁赢了谁在上!...